Facebook Instagram
Facebook Instagram
Partner:

Przegląd skutecznych diet. Idealne na wiosnę

1

Świąteczne szaleństwo kulinarne - objadanie się ciastami, bakaliami czy innymi potrawami bogatymi w węglowodany - skutkuje natychmiastowym przyrostem masy ciała. Oto 5 szybkich diet, które pomogą stracić wagę na wiosnę, wyszczuplić figurę, a przy okazji poprawić samopoczucie.

0

Powiedz "nie" oparzeniom. Wszystko, co musisz wiedzieć o opalaniu

0

Wprawdzie wiosenna aura nie sprzyjała opalaniu, w końcu jednak przyszedł czas coraz dłuższego przebywania na słońcu. Czy wiesz, na co zwracać uwagę, by po kilku godzinach spędzonych na plaży twoja skóra nie cierpiała?

CZYTAJ DALEJ

Ćwicz w domu! 11 skutecznych urządzeń do ćwiczeń, w które warto zainwestować

1

Ruch to zdrowie! Gdy nie mamy czasu na siłownię ani chęci czy możliwości, by zażywać go na świeżym powietrzu, zadbajmy o sprzęt, dzięki któremu można ćwiczyć w domu. Niezależnie od tego, ile mamy miejsca i jaki budżet, zawsze uda się znaleźć urządzenie, które pomoże zadbać o zdrowie.

CZYTAJ DALEJ